العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات (S.A.Q) باستخدام الكرات في تطوير السرعة الحركية وبعض المهارات الهجومية للاعبي الشباب بكرة القدم تنزيل تنزيل بصيغة PDF