تأثير تمرينات الكروس فت في تطوير بعض مكونات القوة العضلية الخاصة والاداء الفني لمهارة قفزة اليدين الامامية على جهاز طاولة القفز للطلاب. MJPES. 2025;30(1):110-124. doi:10.61265/.v30i1.381